Эффективные методы снижения веса



Не знаете, как похудеть, не прибегая к изнурительным диетам и тяжелым физическим нагрузкам? Если Вы перепробовали множество способов похудения, но не один не принес желаемого результата, рекомендуем обратить Ваше внимание на методику Сергея Смелова, чтобы навсегда изменить свою жизнь.

Предлагаемая методика, разработанная психологом Смеловым, абсолютно безопасна для здоровья худеющего – она не вызывает каких-либо мук голода и психического давления. Во время проведения семинара преследуется лишь одна цель – научить Вас ценить собственное здоровье и красоту, поставив их в приоритет перед едой.

Преимуществ данной программы множество, вот некоторые из них:

— Предлагаемый эффективный метод похудения не противоречит человеческой физиологии. Результат тренинга Вы сможете ощутить, не зависимо, поверили Вы в его действие или еще сомневаетесь. Для достижения желаемого состояния, Вы должны придерживаться всех рекомендаций, на которые укажет специалист. Весь процесс на всех этапах контролируется лично автором программы.

— Гарантированный результат при минимуме затраченного времени. Многие желающие похудеть опасаются того, что этот тренинг может не принести им должного эффекта. Однако за короткое время Вы научитесь контролировать свой организм, не допуская развития чувства голода, которое заставляет нас совершать необдуманные поступки.

— Данный способ похудения доступен каждому. Посещение семинара не займет у Вас слишком много времени, а результат от полученных знаний принесет Вам колоссальную пользу не только в период активного похудения.

— Переход к здоровому питанию без особых усилий. Вам не нужно пересиливать себя, пытаясь привыкнуть к новому режиму. Предлагаемая программа для похудения не предполагает никаких волевых усилий, жестких тренировок, а также приема медикаментозных препаратов для закрепления полученного результата.

Благодаря данному методу, Вам не придется прибегать к хирургическому вмешательству, которое, безусловно, может нанести серьезный вред всему организму.

Как правило, настроив себя на похудение, многие знают, что их ждет, но далеко не каждый сможет выдержать подобный режим и не сойти с дистанции.

Став участником семинара, Вам не придётся беспокоиться о подобных неудобствах, так как организм сам сможет перестроиться на необходимый режим. Задавайте свои вопросы, делитесь впечатлениями и своими результатами с самим автором программы, чтобы получить дальнейшие рекомендации и навсегда расстаться с лишним весом.

Выбор лечебного матраса. На чем именно нужно акцентировать внимание

Ортопедический матрас гарантирует крепкий сон и лечит позвоночный столб. Такой матрас гарантирует физиологичную позицию позвоночного столба в продолжение сна, предотвращает сколиоз, усиливает либо сглаживает физиологические изгибы позвоночника. Такие матрасы могут быть пружинными и беспружинными. Беспружинные вместо пружинок состоят из плотных пористых материалов. Пружинные матрасы бывают с зависимыми независимыми и зависимыми пружинками. Все матрасы, имеют наполнители. В изделиях умеренной твердости и жестких применяется латекс. В жестких матрасах также используется койра кокоса, она хорошо проветривается. Есть модели с шерстяными волокнами. Прочие наполнители – засушенная трава, хлопчатник. Среди суперсовременных наполнителей матрасов востребован ППУ. Этот наполнитель имеет эффект памяти тела. В матрасах без пружинок он обеспечивает высокую и среднюю жесткость, а в матрасиках с пружинками ощущается мягким. Специально для Вас — ПростоМатрас.ком в Самаре http://samara.prostomatras.ru/ и многое другое.

Как же выбрать жесткость изделия и его вид? Пока человек растет, лучше пользоваться моделью промежуточной твердости. Детям 3-х лет лучше всего приобретать жесткий матрасик, наполненный кокосовой койрой. Он обеспечивает правильное формирование позвоночника. После 3-х лет стоит заменить его на матрас без пружинок средней твердости. Людям среднего возраста рекомендуется спать на матрасике средней жесткости, а людям преклонных лет на матрасике с низкой твердостью. Человеку с небольшим весом тела рекомендовано выбирать модели с независимыми пружинками с наполнителем из кокосового волокна или латекса. ежели человек худенький, то стоит выбирать мягкие матрасы без волокна кокоса. Полным людям рекомендована высокая жесткость, как пример, пружинные модели с мощными пружинами. Когда масса тела составляет больше 100 кг, подойдет модель типа Multipocket. При весе более 100 кг лучше спать на твердом матрасе без пружин.